こんにちは！とうふです！ 今回は、初のお題をやってみます！ 今週のお題「眠れないときにすること」 私が「眠れないときにすること」は主に３つあります！ ①読書 大体ベッドの上で読書します。 ビジネス書とかだと頭使って目が冴えてしまうので、あまり難し…